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一直打哈欠怎麼回事?

最近發現一個特別奇怪的現象, 最近一直喜歡打哈欠, 而且每次在打哈欠的時候還會有流眼淚的情況, 現在還沒有治療過請問這個是什麼原因引起的?

打哈欠一般會有兩種可能一種是缺少的睡眠, 身體太疲勞就會出現這樣的情況, 還有一個原因是精神上已出現了無聊, 人沒有目標, 或者是工作學習枯燥乏味, 這是一種非常典型的亞健康的症狀, 一般來說都是通過飲食, 還有生活方面的習慣來進行調節, 當患者有這樣的情況的時候, 平時的時候一定要注意多出去走走運動運動, 做一些自己喜歡做的事情,

轉移自己的注意力。