孕婦喝蜂蜜水要注意 3種蜂蜜不能喝

說到比較常見的滋補品是什么， 蜂蜜肯定就是其中一個了， 因為蜂蜜里面含有很多的營養物質， 可以幫助我們調理身體。 對于孕婦來說， 飲食也是一個需要非常重視的事情， 而對于蜂蜜這個東西， 她們雖然可以喝， 但是有些蜂蜜還是不能喝的， 下面我們就來看看孕婦到底是不能喝哪些蜂蜜吧。

孕婦不能喝哪些蜂蜜

益母草蜜

我們都知道益母草是屬于活血調經的中藥材， 幫助過很多月經不調跟痛經的女性， 對女人有很多好處。 但是你要知道的一點是， 益母草蜜是不適合孕婦喝的， 就好像是孕期要是吃桂圓能活血， 但是卻很容易動了胎氣。 還有一點就是， 益母草的花期是比較短的， 蜜源也小， 是屬于很難得的， 在市場賣的， 有不少是假的。

棗花蜜

我們都知道， 處于懷孕的女人， 是很容易出現便秘的情況， 而棗花蜜是屬于不能緩解便秘的一種花蜜。

蜂王漿

蜂王漿這種蜂蜜可以說是比較常見的， 但是里面含有不少的激素， 這種激素是非常容易刺激到子宮， 引發子宮出現收縮， 也就是宮縮情況， 這樣是會影響胎兒在子宮的發育情況。

喝蜂蜜水的好處

促進消化

有研究表明， 如果我們喝入蜂蜜水的話， 就會讓胃酸蜂蜜回歸正常， 這樣是可以加速腸胃的蠕動， 能夠治療消化不良的情況。 當我們吃大餐了之后， 這個時候是容易出現積食的情況， 要是喝一杯蜂蜜水的話， 就可以緩解這個情況。 所以說孕婦如果和蜂蜜是有促進效果的作用。

改善睡眠質量

孕婦在懷孕的期間， 其睡眠質量是比較差的， 而如果經常有和蜂蜜水的話是能起到治療失眠， 提高睡眠質量的效果。 蜂蜜里面含有不少的葡萄糖、維生素跟礦物質， 這些物質都是能調節神經系統， 緩解神經緊張的情況， 起到促進睡眠的效果。

增強免疫力

孕婦在懷孕的期間是最害怕生病的， 所以她們一直都是會選擇提高身體的免疫力， 來減少患病的幾率。 而蜂蜜里面含有不少身體所需的礦物質跟酶， 這些物質是會幫助人體提高身體免疫力， 起到預防疾病的效果。

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