喝蜂蜜水要喝多久才有效果

問題描述可以聽說喝蜂蜜水可以治便秘以及美容減肥，所以我一直在堅持喝，已經有半個月了，不知道喝多久才能有效果？

網友回答

2014年08月22日 10:54

蜂蜜水的確一偶很多功效，一直堅持喝會有很大益處，至於有多久才會有效果，每個人的體質不一樣，時間也不同。蜂蜜一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用效果會更好。