健康食譜

優酪乳蛋糕(無油版)的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食, 隨便應付了事, 其實, 我們不需要花費太多的精力, 就可以為自己準備一頓美味的晚餐, 只要選擇得當就可以了, 優酪乳蛋糕(無油版)的做法不需要花費過多時間, 只需要簡單幾步就能完成。

1、分離蛋黃與蛋清, 蛋黃放入優酪乳, 攪拌均勻

2、篩入澱粉與麵粉攪拌均勻

3、蛋清分三次放, 打成濕性發泡

4、將打發好的蛋清分三分之一, 放入蛋黃糊中, 攪拌均勻放入剩下的蛋清中攪拌好, 震出氣泡

5、烤箱預熱, 120度100分鐘上下火, (我用的是七寸不沾活扣膜, 所以底下包了錫紙)

6、烤好後不要著急拿, 悶至烤箱溫度與室內一樣就可以了

優酪乳蛋糕(無油版)的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。