母嬰健康

預防小兒春季傳染病的方法

小兒子身體免疫力比較低, 所以很多時候不注重的話, 就容易受到一些疾病的影響, 特別是在春季傳染病多發的季節, 更應該注重預防, 養成良好的生活習慣, 減少讓寶寶到公眾場所, 居住環境保持通風。

1居室每天開窗通風。 開窗通風可有效降低室內空氣中微生物的數量, 改善室內空氣品質, 是最簡單、最安全、行之有效的室內空氣消毒方法。

2、養成良好的衛生習慣。 飯前便後、乘車、外出歸來一定要洗手, 打噴嚏、咳嗽不要對著他人, 用紙巾掩蓋。 勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥, 不隨地吐痰, 個人用品勿混用。 幼兒玩具、用具定期消毒。

3、多進行戶外活動, 減少到人多擁擠的公共場所, 尤其是通風差的地下商場、遊樂場所。

4、合理安排休息, 生活有規律, 多鍛煉, 保證充足睡眠, 增強免疫力。 避免幼兒過度勞累。

5、注意衣、食細節。 春季氣候多變, 根據天氣變化, 增減衣服, 切不可一下減的太多, 也不要捂的太多。 合理安排好飲食, 多飲水, 攝入足夠的維生素、優質蛋白、糖類及微量元素。

6、如有不適及時就醫。 由於許多傳染病初期症狀與感冒相似, 易被忽視, 因此出現發熱、咳嗽、出皮疹應及時就醫, 今早明確診斷, 及時治療。