強迫症真的難治嗎？

強迫症是一種比較常見的心理疾病， 強迫症的患者在生活中和工作中都會有一定的影響， 但是如果病情不太嚴重的話也可以不用治療， 但是如果病情很嚴重的話， 可能會造成緊張焦慮的情緒， 平時鎖門的時候覺得自己沒有鎖門， 工作做完了擔心沒有完成等等， 所以會帶來一些影響， 那麼強迫症到底應該如何治療呢？

1、葡萄柚——淨化心情

葡萄柚不但有濃郁的香味， 更能淨化繁雜思緒， 也可以提神醒腦， 加強自信心， 其所含的高量維生素C， 不僅可以維持紅血球的濃度， 使身體有抵抗力， 而且維生素C也可以抗壓。

2、香蕉——減少憂慮

香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質， 可以振奮精神和提高信心。 而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源， 這些都可以説明大腦製造血清素， 減少產生憂慮的情形。 如果人體內缺少5-羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂鬱情緒，

3、雞蛋——告別昏睡

如果你大腦反應緩慢， 昏昏欲睡而無法集中注意力， 那麼就吃上幾個雞蛋吧。 雞蛋富含膽鹼， 膽鹼是維生素B複合體的一種， 有助於提高記憶力， 使注意力更加集中。 雞蛋內還含有人體正常活動所必需的蛋白質， 令人輕鬆度過每一天。

4、菠菜——趕走抑鬱

菠菜中含有豐富的鎂， 鎂是一種能使人頭腦和身體放鬆的礦物質。 菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來源。 菠菜還富含另一種降壓營養物質——維生素C， 同時也含有大量鐵質和人體所需的葉酸。 缺乏葉酸會導致精神疾病， 包括社交恐懼症和早發性癡呆等，

文章中介紹了一些強迫症的治療方法， 主要是通過飲食調理的方法進行治療。 但是強迫症其實是一種心理疾病， 這種疾病最主要的還是要通過溝通和心理輔導進行治療。 幾乎所有的人都或多或少會有一定的強迫症的， 所以及時的進行治療和輔導是可以減輕這種危害的。