中醫常識

指甲周圍長倒刺 先泡再剪

倒刺

指甲周圍的倒刺, 學名叫“逆剝”, 是角質層過於乾燥而發生分離導致的。 角質層是皮膚表層上一層薄薄的“死皮”, 其表面有一層皮脂,

是皮膚的天然保濕劑, 可以減少角質層水分蒸發, 使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。 如果皮膚乾燥, 或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手, 除去了皮膚表面的皮脂, 容易讓角質層失去保護, 出現乾燥和剝離。

倒刺一碰就疼, 又有礙美觀, 讓人不由自主想去撕掉它。 但“十指連心”, 手指末梢神經豐富, 如果貿然撕掉, 不但會瞬間產生刺痛, 導致倒刺越撕越大, 越撕越深, 並引起創口擴大、流血、感染, 甚至發生甲溝炎。

正確的處理方法

應該是先用40℃左右的溫水泡手5分鐘, 使指甲及周圍的皮膚變得柔軟, 再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。 切不可在沒有泡手的情況下直接剪, 因為乾燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂,

導致出現更多的倒刺。

為避免感染, 應事先用酒精給指甲消毒, 處理後最好塗抹一層護手霜, 再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周, 減少長倒刺的幾率。 如果頻繁長倒刺, 且不易癒合, 則可能與缺乏維生素或微量元素有關, 建議多吃綠色蔬菜。

如何預防指甲長倒刺

1、在日常生活中儘量減少接觸各類刺激物, 比如洗衣粉, 洗潔精。 不得以非要接觸的話可以戴上手套進行保護。

2、若指甲小皮已萎縮或消失, 可用30°左右的溫水每天泡15分鐘。 但一定要在泡完後把雙手擦乾, 因為在乾燥的情況下, 細菌不容易生長, 這樣可以減少感染機會。

3、一定要選擇不含丙酮的指甲油, 不要貪圖便宜隨便在小攤上購買廉價的指甲護理產品,

因為這些產品含有大量的化學成分, 會對你的指甲及周圍皮膚造成傷害, 長期使用還有可能得上灰指甲。 所以提醒各位MM千萬不要因為一時的貪戀讓自己後悔哦!

4、指甲根部的”倒刺“最大的敵人就是乾燥, 所以在每晚睡覺前可選用含有豐富維生素E, 和植物性油脂的護理油進行簡短的按摩保養, 這樣可以使指甲根部得到營養而按摩可以使油份更好的吸收, 並促進血液迴圈。

5、補充維生素, 一般為維生素C或B, 也可多種一起補充。