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白髮變黑偏方

文章導讀

現在有很多中年人士, 在還不到40的時候, 就已經是出現很多白髮, 因此使得這類人群都十分困擾, 那白了頭髮就不能在黑回來嘛, 白髮變黑偏方是不錯之選, 對改善這類的問題, 有著很好的幫助, 不過要注意的是, 選擇這樣的方法, 都身體健康也是沒有任何危害。

白髮變黑偏方對改善這類問題有著很好幫助, 因此對我們在使用的時候, 都是可以放心選擇, 其實它的這類偏方, 也是一些不錯的食療方法, 下面就詳細的介紹下。

食療的方法:

1.將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後, 貯於瓷瓶內, 每日食2次, 每次食6克, 嚼後淡鹽水送下。 同時, 每天再吃雞蛋1個, 大核桃仁2個, 堅持服用, 必有療效。

2.取大核桃12個, 剝去外殼及肉上衣膜, 將核桃肉炒香切碎備用, 另取枸杞子、何首烏各60克, 小豆或黑大豆240克。

3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎, 至汁濃後濾去渣, 然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,

再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。 最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。 每日服2次, 每次6~9克, 早晚空腹或饑餓時隨時服用。

4.何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮後去渣, 加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

5.山藥芝麻糊:山藥切丁, 然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

另外, 家居煲湯, 可以適當放一點中藥材, 如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸, 也可用黑芝麻或何首烏泡水喝, 何首烏每天可用到20~30克。 如果是燥熱體質, 一般不用當歸。 泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁, 可清肝明目, 對白髮變烏都會有好處。

以上就是白髮變黑偏方,

按照這些方法做, 對改善白頭發的問題, 有著很好的幫助, 不過要注意的是, 經常上火、壓力大的人, 都是使得頭髮變成白髮, 甚至頭髮變得稀少, 因此就要適量的解壓, 消除疲勞, 對改善頭髮白, 也是有著很好幫助。