營養飲食

紅酒雪梨有哪些作用和功效?

雪梨是非常常見的一種水果, 吃起來口感非常好, 裡面的汁液非常多, 並且有明顯的甜味, 所以非常受歡迎, 吃雪梨對健康也有好處, 最突出的作用就是潤肺, 所以在咳嗽的時候, 人們經常會用雪梨煮水喝, 能夠止咳化痰, 吃雪梨還能夠解決便秘問題, 除此之外, 越來越多的人喜歡喝紅酒了, 喝紅酒同樣可以促進消化, 幫助解決便秘, 還能夠減肥, 所以就有人把紅酒和雪梨搭配一起吃, 那麼紅酒和雪梨一起吃對人體健康有哪些好處呢?

第一、紅酒煮梨的功效與作用

1、紅酒煮梨能保護心腦血管

紅酒煮梨能保護人類的心腦血管, 可以加快血液流動, 也能避免血管僵化, 因為紅酒中含有大量的白黎蘆醇, 這是一種天然的抗氧化成分, 它不但能保護血管, 還能保護人體細胞不受病毒的傷害, 對預防癌症也有一定的好處。

2、紅酒煮梨能潤肺止咳

潤肺止咳也是紅酒煮梨的重要功效之一,

梨這種水果本身就能清熱解毒, 也能化痰止咳, 它用紅酒煮制以後, 這些功效會得到更好的發揮, 能讓它的止咳功效更加明顯。 但是大家一定要注意, 用紅酒煮梨時, 梨皮不能去除, 不然它的止咳作用就會大大下降。

3、紅酒煮梨能溫暖腸胃

梨是一種寒性水果, 單獨食用時, 對人類的腸胃不好, 而用紅酒煮制以後的梨則可以溫暖腸胃, 因為紅酒中含有一定數量的酒精, 它能把水果梨的寒性中和, 讓它的寒性減弱, 而且紅酒本身就是有驅寒取暖的作用, 因此平時適量食用紅酒煮梨能起到溫暖腸胃的作用, 可以減少多種腸胃疾病的發生。

第二、紅酒雪梨製作方法

制作主料:雪梨400g;葡萄酒500ml(紅酒可依照個人愛好降至170ml-230ml)

製作配料:白砂糖4-6大匙(微甜)、10-12大匙(脆甜);純淨水200ml-250ml(使用幹紅的話需要350ml-450ml)

第三、製作過程:

1、雪梨去皮, 從中間切開, 去核。

2、鍋中放水, 大火燒開後加入紅酒、白砂糖, 然後放入切好的雪梨, 等待再次開鍋時轉最小火燉煮10-15分鐘。

3、再燉煮完成後裝入容器, 待晾涼後蓋蓋, 放入冰箱, 以湯汁(湯汁以沒過在器皿中的雪梨3cm為佳)至少浸泡6h, 24h後口感最佳。

食用時切片入盤, 加入適量湯汁, 口感爽脆, 清涼解暑, 大家不妨在家中嘗試一下。 如果不喜歡酒味, 可以煮久一些或加些冰糖在裡面。 需要注意的是, 煮梨湯時一定要帶著梨皮,

因為梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。