穿緊腿褲襪其實很傷身

緊腿褲襪近幾年風行起來， 上至五六十歲的中老年人， 下至幾歲的小姑娘， 都追起了這股風潮。 但專家提醒， 這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”， 導致腹部和腿部肌肉鬆弛。

緊腿褲襪很好看， 但有不好的一面， 緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉， 幹了這些肌肉應該幹的事， 結果令這些肌肉變得鬆弛無力。 如果長時間穿緊腿褲襪， 不僅不利於腿部血液迴圈， 還會使腹壓增高， 增加心肺負擔， 有可能誘發痔瘡、婦科疾病、腳癬等， 而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統的多臟器瘀血症狀。 這是因為， 一是很多在商店出售的緊腿褲襪，

緊腿褲襪畢竟不同於醫用的彈力襪。 與緊腿襪相比， 醫用彈力襪是按照壓力梯度， 由下向上循序減壓設計的， 並由醫務人員進行測量選擇， 二者不可同比。 對於深靜脈功能不全的患者， 醫生建議穿醫用彈力襪， 而避免穿緊身衣褲， 也是這個原因。

愛美沒錯， 但在選擇褲襪時， 除了考慮透氣性和防過敏外， 更應關注其彈性， 過緊對健康不利， 過松則沒有促進迴圈和美腿效果。 穿著時間也不宜過長， 出門即穿， 回家則脫， 避免肢體被動“變懶”。 至於靜脈曲張患者和長期站立工種的人， 則建議穿醫用預防型襪子，