冷水洗臉真的好嗎？冷水洗臉有什麼好壞？

冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢？很多人認為用冷水洗臉好， 熱脹冷縮， 用冷水洗臉能收縮毛孔， 這樣皮膚會更加細膩。 但是另一種說法又表示冷水對皮膚刺激大， 很容易就長皺紋的， 所以用熱水更好。 那究竟用冷水洗臉真的好嗎？

冷水洗臉真的好嗎？好處跟壞處各有哪些呢？

冷水洗臉的好處：當皮膚接觸到冷水後， 大腦會立刻興奮， 並指揮全身各系統加強活動， 以適應冷的環境;長此以往， 人體的耐寒力會得到提高。 用冷水洗臉， 還可刺激臉部皮膚及鼻腔裡的血管收縮， 不但增加皮膚彈性， 還可預防感冒。 冬天用冷水洗臉洗手可以鍛煉兒童對冷刺激的靈敏反應， 提高身體對冷空氣的適應能力， 起到預防感冒的作用。

冷水洗臉的壞處：但在夏天， 卻不適合用冷水洗臉， 因為人在出汗時， 皮下血管擴張， 毛孔放大， 血液迴圈加快， 如果這時突然用冷水澆身，

皮下血管會立刻收縮， 汗毛孔也隨即閉住， 汗腺的分泌也立即停止， 身上散熱的管道便堵死了， 體內的熱量不能繼續散發， 使人感到皮膚發熱， 所以並不涼快， 還容易患感冒或其他疾病。 另外， 過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸， 從而使得皮膚缺失營養。

熱水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢？

好處：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的髒東西。

壞處：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜， 易使皮膚鬆弛， 毛孔增大， 導致皮膚粗糙， 產生皺紋；另外， 如果油分洗掉過多， 也會加速皮膚的老化。

冷熱交替的水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢？

好處：先用溫熱水清洗臉部， 再馬上換涼水， 這樣交替幾遍， 可使毛孔反復擴張收縮，

增加皮膚彈性， 延緩皺紋生成。

壞處：毛孔並不像門窗一般， 想什麼時候打開就打開， 想什麼時候閉合就閉合， 冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象， 對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。

冷水洗臉的好處跟壞處已經在上文中分析出來了， 關於各種洗臉的方法大家應該都知道怎樣選了吧！

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