營養飲食

孕婦能吃霜淇淋嗎

孕婦懷胎十個月,若是能避開夏日最炎熱的那幾個月是最好的,但是往往這種事情人們是無法決定的.一到了夏日,霜淇淋就會成為人們每日必備的食物,尤其是女性朋友更是愛吃霜淇淋.孕婦懷孕後,行動不便不說在飲食上也要多加禁忌.在夏天懷孕的孕婦都知道那種難受的滋味,每到這個時候孕婦都會想吃霜淇淋.

這裡就會有一個問題,孕婦能不能吃這個霜淇淋.霜淇淋大家都知道正常人吃是不會有什麼問題的.可是對於孕婦在這個特殊的時期裡,霜淇淋能不能吃也就成了一個很多人想知道的問題.

孕婦能吃冷飲嗎?這是許多人經常問到的一個問題.有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和准媽媽都有不好的影響;有一種說法則是吃冰凍食物會影響胎兒氣管,不過此方面目前並沒有確切證據.

其實對於常人來說,冷飲也不宜食用過多.大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮,可能出現腹痛;由於冷熱不均,胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響,導致胃腸功能失調,腸蠕動加快,容易發生腹瀉等症狀.那麼孕婦能吃冷飲嗎?

據專家回答:孕婦不可以吃太多的冰冷的食品.天氣較熱,吃一點冷飲可以,但千萬不可以吃的太多.因為涼食進入體內會使血管收縮,減少胎盤給孩子的血液供應,對孩子的發育有影響.

其實在夏天很熱的時候,孕婦可以適當的吃一些霜淇淋的.但是不要以為能吃就是想吃多少就可以.孕婦如果不是很熱的情況當然能吃就不吃,如果真的想吃,一定要控制住量,不要像沒懷孕的時候吃的那麼多.吃的時候要想想肚子中的寶寶,這樣就不會貪嘴了.