經期偏頭痛是怎麼回事 如何治療經期偏頭疼症狀

經期偏頭痛是一種非常折磨人的病， 說大不大， 但痛起來卻是一整天都無法正常生活。 到底經期偏頭痛是怎麼回事， 這與腦部神經有很大的關係。

如果你有經期偏頭痛應該如何治療？有研究表明， 有經期偏頭痛的人首先要注意營養的補給， 這是很關鍵的。 鈣質和維生素D都能預防偏頭痛， 尤其是是維生素D， 每天5微克是預防和緩解偏頭痛的細節。 另外鎂元素對經期偏頭痛也是非常有效的， 能降低偏頭痛的發病率。 黃體酮的攝入能很好的幫助人體抑制荷爾蒙發生劇烈變化， 從而改善這種狀況。