美容養生

中醫教你咋“戰痘”

長痘是一件心煩的事, 愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量, 其實最好的戰痘秘笈還是內在調理。 中醫認為很多病因都可以讓我們長痘痘, 比如瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱。 還有一些是病理反應, 比如說多囊卵巢綜合征等。 這個就必須對長痘的病因進行辨證, 然後才能治療了。

瘀血

體質特徵:黑眼圈, 鼻和嘴唇發暗紫色, 舌質暗紫, 皮膚灰暗沒有光澤, 膚質粗糙、乾燥, 常有胃脘部飽脹難消, 婦女常有痛經、閉經現象。

瘀血體質的人長出的痘痘, 一般顏色都發黯, 不是那種大紅色, 也不會非常疼痛。

而且色素沉著很嚴重, 痘痕發黑, 很難消失。

推薦用方:桃紅四物湯或者血府逐瘀湯, 有活血化瘀、行氣養血、理氣解鬱的功效。 請在醫生指導下用藥。

痰濕

體質特徵:體形肥胖, 容易困倦, 身重不爽, 喜食肥甘油膩, 大便黏, 舌體胖大, 舌苔厚膩。

痰濕體質的人長出的痘痘顏色不紅, 也不是很黯, 不太疼痛。 整個臉部比較油膩。

推薦用方:溫膽湯、六君子湯。

陰虛

體質特徵:常表現為形體消瘦, 兩顴潮紅, 手足心熱, 潮熱盜汗, 心煩易怒, 口幹, 頭髮乾枯, 舌幹紅, 少苔, 甚至光滑無苔。

陰虛體質的人長出的痘痘顏色比較紅, 但是疼痛不明顯, 形狀比較小而密集。

推薦用方:引火湯。

濕熱

體質特徵:形體偏胖或消瘦, 常感口幹口苦, 眼睛紅赤, 心煩懈怠,

身重困倦, 小便赤短, 大便燥結或黏滯, 舌質偏紅苔黃膩。

濕熱體質的人長出的痘痘, 多半為大而紅, 並伴有明顯的腫痛。

推薦用方:三仁湯泡腳, 同時服用荊芥連翹湯。

除了以上體質導致的痘痘以外, 還有一種痘痘最常見, 就是完全是因為上火引起的。 這種火是實火, 多半是因為飲食不節、休息不好, 或者是吃了熱性的食物, 比如辛辣、牛羊肉、榴槤等, 或者熬夜。 這類實火的痘痘, 一般形狀都很大, 而且比較喜歡長在鼻頭, 額頭等處。 一般起病很急, 原因明確, 治好後也不會總是反復。

這種情況下, 一般無需太緊張, 日常注意一下飲食、起居, 多加休息即可。 也可用點黃連上清片、牛黃解毒片, 清一下胃火。

總之長了痘痘不要盲目亂處理,

如果症狀較嚴重, 千萬不要自己擅作主張用藥, 需要在中醫師的指導下辨證使用。