超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

瘦臉第一步：

閉上眼睛， 用雙手輕柔的拍打臉部肌膚， 不能用勁， 讓肌膚稍微感到舒適， 這樣可以放鬆臉部肌肉，

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瘦臉第二步：

雙手閉合搓熱， 慢慢搓， 錯太快太猛會產生一些髒物質， 等掌心熱起來後， 用溫熱的掌心捂住臉頰， 等熱溫退卻就可放下。

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瘦臉第三步：

將雙手完全包容住臉頰， 張開嘴巴吸氣， 將兩頰鼓至最大限度， 注意將嘴巴閉合。

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瘦臉第四步：

將嘴巴鼓到最大限度後， 使勁兒的呼氣， 將嘴巴裡的氣吐出來， 可以運動到臉頰的肉肉， 多重複幾次， 感覺到酸後即可。

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瘦臉第五步：

儘量張大嘴巴， 做出“啊”的口型， 每時每刻都可以做。 簡潔方便又瘦臉。