中醫常識

鹽袋熱敷頸椎有哪些作用和注意事項?

鹽帶熱敷是一種很流行的保養方法, 因為操作簡單, 滲透性強, 可以促進血液迴圈、消炎祛寒溫經活絡, 保健理療作用大, 因此不少養生人士都選擇這種方法來改善自己的身體狀況。 但是, 對於鹽帶熱敷能不能用在頸椎上, 很多人都是不明了的。 下面, 就給大家介紹鹽袋熱敷頸椎的作用和注意事項。

一、頸椎可以熱敷嗎?

熱敷治療即利用溫熱作用, 促便病部位血管擴張, 血液迴圈加快, 以利於血腫吸收、水腫消散, 達到舒筋活、散寒止痛的目的。 熱敷療法是將加熱的藥物和敷料置於身體的患病部位或特定部位, 是一種比較好的頸椎病的自我方法。

二、鹽袋熱敷的作用

鹽袋熱敷方法簡單, 易於操作, 可讓患者在家自行治療。 將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上, 不僅可以使肌肉放鬆, 加速局部的血液迴圈, 而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內, 將濕氣、寒氣吸收出來, 以達到消炎驅寒, 緩解疼痛的作用。

把炒粗鹽用袋子裝好, 熱敷於身體的腰部, 均能起到保健理療作用。 熱鹽的保溫性、滲透性強, 不僅能將熱溫滲透體內, 同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。 粗鹽熱敷可鬆弛肌肉, 擴張毛細血管,

增加汗腺分泌, 促進血液迴圈, 提高機體新陳代謝的速度。 具有溫經活絡, 消炎散寒, 緩解疼痛的作用。

三、鹽袋熱敷注意事項

注意, 急性損傷, 別熱敷 因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織, 會加重腫脹和炎症。 最佳的熱敷時間, 應該在15-20分鐘之間。

因為熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織, 發揮治療作用。 熱敷法可分為幹熱敷和濕熱敷, 其中濕熱敷的熱穿透力更強, 對於減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強直而引起的疼痛等有顯著作用。 不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚, 減輕疼痛。 長此以往會降低皮膚對外界的敏感度。