母嬰健康

寶寶拉肚子不能吃什麼?相關事項要謹記

小寶寶在拉肚子的時候腸胃功能比較脆弱, 很多東西都不能吃, 比如有刺激性的食物不能吃, 難以消化的食物不能吃, 冰涼生冷的食物也不能吃等等, 因此父母一定要小心。

1.生冷刺激食物, 如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

2.導致腹脹的食物:黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重, 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣, 應予以適當限制。

3.粗纖維多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多, 即以加速寶寶腸蠕動, 很可能加重寶寶腹瀉的情況, 需忌食。

4.高脂食物:因腹瀉時消化能力降低, 多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物, 常因脂肪未消化而導致滑腸,

造成寶寶腹瀉不止。

5.高蛋白食物:雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質, 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗, 很可能加重寶寶腹瀉, 故少食。

6、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜, 容易引起腹瀉或消化道炎症, 更不利於消化道功能的恢復。

7、過油膩的食物:過於油膩的食物會增加胃的負擔, 也會因為消化不良而引起腹瀉, 也就是典型的脂肪瀉, 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物, 這樣只會加重腹瀉。

8、雞蛋:雞蛋屬於高蛋白食物, 不利於消化, 吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用, 反而加重病情。