減肥中午怎麼吃
我現在拔火罐減肥， 人家給了食譜， 早晨吃雞蛋， 中午可以在雞頭， 鴨肉， 牛肉水煮蝦裡任選一種， 晚上在黃瓜和番茄裡任選一種， 關鍵中午吃的， 雞肉怎麼吃呢， 還不能放油， 熏雞可以嗎?牛肉我都吃醬牛肉的， 還有別的方法可以吃嗎?
如果你想吃現成的， 可以買白斬雞;如果自己做， 可以買雞胸肉切成細條， 用開水焯熟(水裡要放點白酒和大料)， 撈出來後沾點調料吃， 美味!
我現在拔火罐減肥， 人家給了食譜， 早晨吃雞蛋， 中午可以在雞頭， 鴨肉， 牛肉水煮蝦裡任選一種， 晚上在黃瓜和番茄裡任選一種， 關鍵中午吃的， 雞肉怎麼吃呢， 還不能放油， 熏雞可以嗎?牛肉我都吃醬牛肉的， 還有別的方法可以吃嗎?
如果你想吃現成的， 可以買白斬雞;如果自己做， 可以買雞胸肉切成細條， 用開水焯熟(水裡要放點白酒和大料)， 撈出來後沾點調料吃， 美味!
