保健品

這骯髒的習慣超九成女人都有

超過九成的女人有下面這些習慣, 在她們看來這習慣也許沒什麼問題, 但是事實證明女人的這些習慣卻是最髒的, 骯髒到極有可能帶來多種惡疾。

1、睡覺前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要, 不僅可清除口腔積物, 並且有利於保護牙齒, 對安穩入睡也有幫助。

43%的人承認, 她們睡前偶爾忘記刷牙。 專家提醒, 人在睡眠過程中, 唾液分泌量會大大減少, 而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。 所以, 偶然的一次不刷牙, 也許就會造成口腔細菌趁虛而入, 其結果是齲齒及牙周病危險大增。 另外, 許多研究證實, 導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。

2、用清水洗澡

每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃), 能使全身的肌肉、關節鬆弛, 血液迴圈加快, 幫助你安然入睡。 調查顯示, 近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液, 而是用水衝衝而已。 專家指出, 洗澡打不打浴液, 最好根據你的出汗情況而定。

導致人體發臭的細菌以汗液, 特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。 汗多時, 光用水沖是洗不乾淨的, 會導致細菌滯留, 滯留的時間越長, 人就越“臭”。

3、上廁所後不用肥皂洗手

連小朋友都知道, 飯前便後要洗手, 但你是否真的洗乾淨了呢?調查顯示,

只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。 專家表示, 當你上完廁所擦拭時, 手與大腸桿菌源距離極近, 可能造成細菌感染, 如果不用肥皂, 根本無法完全清除細菌。 因此, 在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手, 並且用清水沖洗乾淨。

4、內褲不是每天都換

女性內衣褲一定要勤洗勤換, 但是調查顯示, 52%的女性不是每天都換內褲的。 微生物學家查理斯·格巴博士指出, 內褲穿一天, 上面就會留有約0.1克的糞便, 一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。 這些細菌會附著在手上, 如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃, 就會因此而染上疾病。