腰椎間盤突出患者在飲食方面應怎樣調養
腰椎間盤突出是目前危害非常大的一種骨科疾病， 該病患者除了要積極的配合骨科專家的治療外， 日常的飲食護理也是不能忽視的， 否則是不利於疾病的治療的， 那麼究竟腰椎間盤突出在飲食方面應怎樣調養呢?下面就給大家分析分析腰椎間盤突出患者在飲食方面的問題：
腰椎間盤突出患者目前越來越多， 該病的危害是極大的， 該病患者由於生病而減少了一定的活動量， 所以飲食的攝入量應適當減少， 這樣有利於疾病的快速治療。
腰椎間盤突出症在手術前要注意適當的補充蛋白質， 每日蛋白質的量可達100-150克左右， 儘量選擇富含優質蛋白質的食物， 如奶及乳製品(年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、優酪乳等。 每日6餐。 術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。 食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、優酪乳1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，
首先以蔬菜水果為主， 蔬菜放一點鹽和油煮熟， 吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。 注意蛋白質的補充， 最好選用牛奶、蛋黃、優酪乳等。 少喝茶和咖啡。 如果術中失血過多， 飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。 少量多餐(每日6餐以上)。
在康復期， 注意做適當的腰部運動。 飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。 含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等， 多吃新鮮的水果蔬菜， 適當補充動物肝臟， 飲食多樣化， 少喝可樂類飲料。 如果飲食量少， 可以適當吃一些營養補充劑。
鈣是骨的主要成分， 所以要充分攝取。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用， 用於緩解疼痛。 維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
椎間盤的纖維環是由結締組織形成的， 旨締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環， 維生素C是不可缺少的。 維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿蔔葉、油菜、菜花、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。
通過上文的詳細介紹， 想必大家對腰椎間盤突出在飲食方面應怎樣調養都瞭解了吧， 如果您是腰椎間盤突出患者， 一定要注意上述飲食， 同時積極的配合治療， 避免疾病的加重!
