健康生活

避暑扇子中藏有大學問

夏季, 扇子是人們常見的生活用品。 扇子最原始的功能是逐暑取涼, 西漢董仲舒的《春秋繁露》中已明確提出“以扇逐暑”的話, 劉安的《淮南子》中亦有“炎火鑿池, 披裘而扇, 不能救也”的論述。

當然, 扇子的功能和兼職是不斷在增加的。 在官場, 它成為權力的象徵;在文人手中, 它是貼身裝飾物;在老百姓那, 它是不可或缺的生活用品。 因扇子形成的扇文化, 已成為我國傳統文化的重要組成部分。 以扇為戲名的有《桃花扇》, 寫出了一部南明興亡史;以扇子入書的更是多不勝數, 如《封神榜》中的“五火神焰扇”、《西遊記》中的“芭蕉扇”等;以扇為詩,

是扇文化的支撐點, 無論是西漢班婕妤的“出入君懷袖, 動搖微風發”、東漢班固的“來風堪避暑, 靜夜至清涼”, 還是唐代杜牧的“銀燭秋光冷畫屏, 輕羅小扇撲流螢”等, 都是詠扇的佳句;以扇作畫的, 自古迄今更不罕見, 古之王羲之、唐伯虎, 今之齊白石、梅蘭芳等, 都留下佳作。

扇子帶來的空氣流通對人體健康有一定益處, 這是古人已經認識到的。 它通過對流散熱, 使人體周圍空氣活動開來, 可暫時調節人體周圍的溫度, 產生涼爽感。 出汗是機體散熱的一種方式, 是正常生理行為。 出汗時大力扇風會造成肌腠閉阻, 使該蒸發的汗液不得透發, 從而引發疾病。 因此, 大汗淋漓時千萬不要對著電風扇猛吹或立即進入溫度低的空調間,

用扇子扇風倒是可取。 另外, 入睡時, 人體腠理疏鬆, 也不要整宿對著風扇或連續使用空調降溫。 尤其發育不完備的小兒、抵抗力低下的老人和產婦, 還有關節炎、風濕病、高血壓患者, 都要正確運用取涼方式。 酷熱難熬, 不喜空調的人們不防家裡備上一把扇子。