清肝明目的藥有什麼作用呢?
肝臟在我們的生活匯總是一個很重要的角色的呢, 保護好我們的肝臟對於我們的健康也是很關鍵的呢肝臟好的話, 我們的身體也就會疾病少一點的呢, 而且肝臟和我們的眼睛的明亮的關係也是很大的呢, 所以在這裡小編為大家介紹一些清肝明目的藥, 這些都是很好的養生食材的呢, 可以幫助我們的身體健康恢復的呢。
清熱燥濕藥:秦皮, 清熱之力較中, 能瀉肝火, 明目退翳。 三顆針、馬尾連, 都可以清熱燥濕, 瀉火解毒, 用於目赤腫痛。 清熱涼血藥:玄參、赤芍。 還有很多平肝息風藥:平抑肝陽的有石決明、珍珠母、牡蠣、紫貝齒、刺蒺藜;息風止痙藥:羚羊角、珍珠, 都可以明目。 富含維生素A的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、乳製品。 還有枸杞子, 中藥枸杞子含有豐富的維生素A, 以及豐富的胡蘿蔔素,
上面為大家介紹了這麼多的清肝明目的藥食,