肚子太大傷健康，飯後嚼點它分解脂肪幹掉大肚腩！
隨著氣溫逐漸升高， 很快你就要脫掉冬天能給你遮肉的厚衣服， 又到了身材不好的人士苦惱的時候了。 男人有啤酒肚非常之不雅， 原本的男人味都被一種粗俗氣質蓋住了， 愛美女人則更不用說啦， 腰腹部的贅肉會讓你穿什麼都不好看， 淘寶上的衣服模特的賣家秀那麼好看， 你買回來穿卻醜成馬， 這真是一個悲傷的故事。
因此， 不管男女這個夏天你都要行動起來好好治治你的大肚腩啦。 有人說瘦肚子實在是太困難了， 其實不然， 掌握好瘦身訣竅， 你想不瘦都難。 飲食是一個最好的突破口， 常吃一些有利於甩贅肉的食品久而久之一定會有效的！
除此， 堅持跑步也是有一定的效果， 讓你輕鬆跑回你的小蠻腰。
下面給大家分享了幾款腰部的“脂肪殺手”， 定能秒殺贅肉還你小蠻腰， 趕緊和小編一起去看看吧！
辣木子
辣木籽可不是吃起來辣的喲， 它本是印度產， 有著很棒的保健作用， 用它泡水喝， 可以去除濕氣和水腫， 進一步分解脂肪。 另外營養豐富， 是很好的牛奶替代品。
無核幹山楂片
大家都知道山楂有開胃助消化的作用， 所以我們用它來泡茶喝， 能夠有效分解脂肪， 如果喜歡吃酸， 幹吃也可以。
玫瑰花茶
玫瑰對女人有美容的作用， 古代人都用玫瑰花泡澡呢， 現在是玫瑰作為一種食物來起作用的。 玫瑰花茶， 在保留了玫瑰的保養功效同時， 改變了口感， 不管是泡水喝還是烘焙用， 都是不錯的選擇。
幹檸檬片
檸檬的酸爽， 在成熟精湛的工藝下完美融合， 不只是口感上更加讓人回味無窮， 檸檬中富含的維生素C與可溶性纖維果膠， 還具有飽腹和減脂的作用， 蜂蜜能有效促進腸胃蠕動， 防止脂肪堆積腹部， 是美白瘦身的不二飲品哦。
收脂清新苦瓜茶
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素， 這種被譽為“脂肪殺手”的成分可以有效減少脂肪的攝取量， 具有排排毒解毒， 減肥瘦身的效果。 此外， 苦瓜中還富含膳食纖維， 對於水桶腰也有很明顯的效果。
八寶組合花茶
八寶茶以茶葉為底， 摻有白糖玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等， 喝起來香甜可口， 滋味獨具， 並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
