男性備孕的注意事項

我們都知道現在的一些小孩從一生下來就是一些畸形的寶寶， 很大的一部分原因就與父親所從事的職業有關係， 比如， 一些准爸爸從事的是噴灑農藥或者除草劑的職業， 如果真的是這樣， 那你就應該保證在至少70天之內， 不能要小孩， 這樣才可以保證寶寶的品質。

同樣的， 肥胖症也是困擾了很多人， 有很多人知道肥胖不好， 所以就會在要寶寶之前開始減肥， 但是有的人很急切的要寶寶， 在減肥有一定成效的時候就開始要寶寶， 其實這樣做是大錯特錯的， 因為肥胖的人體內會儲存很多的有害化學物質，

一般說來,在脂肪組織中沉積的環境污染物,對人的毒害作用較小,但在快速減肥過程中,體內儲備的脂肪便會很快重新分解代謝,而蓄積在脂肪中的毒物,也隨之游離出來進入人的血液之中,這樣就會影像你的下一代， 所以一定要謹記這一點。

大家都知道的一點， 恐怕就是要戒煙戒酒， 原因很簡單， 就是因為酒精和煙中的一些有害物質會殺傷精子， 所以必須戒煙戒酒， 如果你想要一個高品質的寶寶的話， 那時間呢就是在你要寶寶之前的3個月左右才可以做到高品質。

男人們往往會因為工作壓力大或者是一些其他的原因，

經常有一些不好的情緒的出現， 同樣的也會造成情緒的波動起伏， 這些其實也是應該要注意的， 因為當你的情緒不穩定的時候， 會使大腦皮質功能紊亂,造成神經系統、內分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不穩定,

還有最重要的一點就是作為准爸爸的你， 一定要做到不能夠挑食， 因為作為寶寶將來的爸爸， 你也需要提供一部分的營養給你的小孩。