健康食譜

紅薯粉原來還可以這個做,婆婆又教會了我一招哄老公和孩子的夏日美食!

紅薯粉原來還可以這個做, 婆婆又教會了我一招哄老公和孩子的夏日美食!紅薯粉一般在火鍋裡, 酸辣粉裡面常用, 而用在涼拌上面並不多見, 但婆婆就是特別的聰明, 把紅薯粉做成涼拌, 家裡公公和老公都特別的愛吃, 當然我也是很喜歡吃的。

涼拌紅薯粉

具體做法步驟:

1、紅薯粉提前放到水裡浸泡至軟

2、鍋中加入水燒開, 把紅薯粉下入鍋中煮軟, 煮熟

3、準備蒜末、蔥花放到碗裡, 加入生抽、陳醋、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、香油、辣椒油拌均勻

4、把調好的汁倒入紅薯粉裡面拌均勻

5、在紅薯粉上面放上點黃瓜絲、熟花生拌均勻就可以吃了

肥腸紅薯粉

1.搓鹽:肥腸放入盆中, 加鹽拌勻, 不斷揉搓40分鐘, 待腸壁上那層薄膜脫落, 用清水沖洗乾淨。

2.醋洗:肥腸內壁外翻, 摘去油脂, 放入盆中加香醋繼續搓洗20分鐘, 將腸子翻回原狀。

3.汆水:將洗好的肥腸放入鍋中, 添清水浸沒, 加蔥、薑、醪糟汁大火燒沸, 轉小火煮5分鐘, 撈出沖去表面浮沫。

4.湯浸:肥腸放入骨湯, 大火燒開轉小火, 保持湯麵似開非開浸煮2小時至熟, 撈出瀝幹, 改刀成小塊

4、將熬制的煮肥腸粉的高湯準備好。

5、紅薯粉放入一個小竹籃子放在高湯裡冒。

6、碗底調入白胡椒粉、白芝麻、鹽、醬油、紅油, 粉條冒熟, 在碗中淋入少許骨湯, 倒入粉條, 撒上芹菜、香菜、大頭芽、酥黃豆、和製作好的肥腸即可。

酸辣粉

準備食材:紅薯粉, 香菜, 花生, 白芝麻, 蔥, 蒜, 高湯, 鹽, 生抽, 糖, 雞精, 花椒粉, 胡椒粉, 剁椒, 紅辣椒, 青菜

1.紅薯粉放入碗中泡軟備用

2.涼油炸花生米, 炸熟撈出, 涼油備用

3.將蔥姜切成蒜末

4.在碗中放入花椒粉, 紅辣椒, 剁椒。 花椒粉一勺剁椒和紅辣椒2勺攪拌均勻備用

5.鍋內放少量的油, 倒入攪拌均勻的紅椒粉, 辣椒和剁椒

6.炒香後放入蔥末和蒜末, 倒入高湯

7.加入生抽, 醋, 鹽, 雞精, 攪拌均勻, 關火

8.紅薯粉放入沸騰水中煮熟撈出

9.開水燙青菜熟後, 放入紅薯粉中

10.澆上酸辣湯, 撒上白熟芝麻, 炸花生, 香菜即可享受美食