飯還可以這麼做，不用下鍋炒就能吃，味道和營養都到位了
南瓜蒸飯你吃過嗎？其實很多食材都可以變成創意食材，
感覺很好吃，
今天就來分享一種南瓜蒸飯的方法。
1. 把南瓜洗乾淨
2. 把一頭切開，
3. 火腿肉切粒
4. 挖乾淨後用保鮮膜把南瓜包起，
5. 用保鮮膜包好， 放微波爐15分鐘就好（時間按南瓜的大小而定， ）
6. 鍋放油把火腿肉、蠶豆、玉米、胡蘿蔔一起炒， 放料酒、鹽炒熟， 然後把米飯倒入一起超勻就可。
7. 把玉米、蠶豆、胡蘿蔔放一起。
8. 美味的五彩繽紛南瓜飯。
9. 最後把超好的米飯裝進南瓜裡就可。 把切下的那片南瓜用牙籤插上， 跟南瓜連起就可。
小貼士：
這樣做出來的飯肯定會很吸引小朋友哦。
