把這物塗在臉上竟相當於毀容

冬季護膚總是免不了偷懶的嫌疑， 你自以為是的護膚方法都正確嗎？你在做著許多毀容護膚法而不自知？

一:“當冬天到來， 我就不再使用防曬產品，

那顯然是多此一舉。 ”

度過了紫外線強盛的春夏季節， 很多人都會選擇在秋冬將防曬霜從早晨的護膚產品清單中剔除。 雖然冬季裡UVB呈現全年最弱狀態， 但UVA卻能在全年保持強烈， 並能穿越大氣層、穿透玻璃。 光老化能持續不斷地深入傷害肌膚， 令肌膚的彈性纖維和膠原蛋白受到損害， 鬆弛與斑點等老化問題就會隨之而來。

正確方法：

如若你想讓冬日的護膚程式能簡則簡， 不妨將防曬與其它程式合二為一：SPF15以上的日間保濕霜或是含有防曬係數的粉底液都是不錯的選擇， 既簡化了護膚步驟， 也能有效地在冬日對抗紫外線、預防光老化。 此外， 你也需要在夜間使用具有加強保濕、抗氧化功效的精華產品，

減少自由基對肌膚的損害， 攻守兼備抵抗光老化。

二、“去角質是我每日護膚步驟的一部分， 並且每週都會使用2次深層清潔面膜來讓肌膚乾淨清透。 即使冬天也不例外。 ”

定時去角質能讓肌膚重獲初生嬰兒般的柔軟嫩滑觸感， 清潔面膜也能為油性肌膚帶走多餘油脂，

回復肌膚的潔淨清爽。 但過於頻繁的去角質卻會造成適得其反的效果， 破壞肌膚的天然保護膜、令角質層過薄， 這就意味著水分更容易流失， 肌膚也就會變得更脆弱易敏感。 尤其在冬天， 人體與肌膚的新陳代謝速度相較於其他季節變得更慢， 角質的形成速度亦然。

正確方法:

倘若你仍然要堅持每天去角質的習慣， 那麼請用具有促進角質更新功效的化妝水或精華代替磨砂產品， 在滋潤肌膚的同時起到溫和去角質的功效。 事實上， 不論你的膚質如何， 每週1-2次的去角質頻率在冬天已經足夠。 不過， 你更應當在冬天去除角質過後養成新的後續護膚習慣：敷上一層高保濕面膜或睡眠面膜， 讓肌膚在去除了多餘角質後一次飲入大量水分與滋養成分，

這能大大提高肌膚胃口， 增強肌膚的保濕鎖水能力。

三、“我的是油性肌膚， 因此一年四季我都使用無油配方的保濕霜。 ”

油性肌膚最擔心的就是厚重與黏膩， 過於滋潤的配方不僅會令肌膚顯得油光滿面， 引起毛孔阻塞和痘痘滋生。 不少油性肌膚者習慣於對油分Say No， 杜絕一切含油護膚品， 即使冬日也不例外。 但隨著季節的變化， 肌膚狀況也隨之改變， 你的保濕霜也需要隨之更換。 水油是一個動態平衡系統， 缺水會以出油來補， 而缺油則會加劇水分流失， 加上寒冷的氣候更容易讓肌膚大量流失水分。 少量的油分能在肌膚表面形成薄膜般的保護屏障， 對內防止水分流失，

對外抵禦外界環境的刺激。

正確方法:

油性或容易長痘痘的肌膚應當避免過於豐盈滋潤的成分， 選擇含少量油分、成分簡單、質地輕盈的保濕霜， 避免營養過剩。 此外， 你也可以在塗抹完慣用的保濕霜後， 在肌膚表面用手掌輕輕按壓一層油性與混合性膚質專用的保濕潤膚油， 這樣才能保證肌膚一整天的潤澤舒適。