營養飲食

紅棗枸杞薑茶的功效

很多的人喜歡吃姜, 喝姜湯, 特別是在寒冷的季節, 另外姜湯對那些身體患有感冒的病人也特別有效, 可以驅除寒冷治療感冒, 喝茶, 已經成為人們的日常生活中不可或缺的成分, 茶, 在中國可是已經有幾千年的歷史了。 喝茶, 已經成為一種養生的手段, 但是我不知道你是否喝過紅棗枸杞薑茶, 並且瞭解特的功效和適合什麼人喝呢。

薑具有強烈的辛辣氣味, 向來被中醫認定為“風邪”的剋星。 姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C, 除了散風, 防寒之外, 祛寒功效顯著, 能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。 姜的辣味愈強, 效果愈好。 大棗能補脾胃生津液, 用於脾胃虛弱, 食少腹瀉, 心悸等症。 ” 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用, 改善手腳發冷的狀況, 同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。

益氣扶脾 唇舌色淡 納少便溏 神倦肢軟 氣短懶言 怔忡 心悸 頭暈目眩 面色蒼白 月經由後期量少漸至閉經 女性氣血虛弱型閉經 養血調經 脈細弱

紅棗枸杞姜茶適合在寒冷的冬季, 體質偏寒的人食用, 由於紅棗枸杞具有大補的效果比如說 紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。 薑有利於治療感冒, 紅棗枸杞又可以補充因感冒而導致的體質虛弱因此, 紅棗枸杞姜茶適合冬季感冒的人群。