老人健康

醫生稱老人用左手刷牙有助預防癡呆癥

武漢協和醫院神經內科邢宏義教授:從開始吃飯到大腦產生飽腹感需要20分鐘, 如吃得太快, 大腦來不及反應, 會認為還未吃飽, 繼續發出進食信號, 導致吃得過多。 右撇子換用左手吃飯, 確能減慢吃飯速度, 達到減肥效果。 此外, 經常換用左手可鍛煉右腦, 使左、右腦能平衡互補, 一定程度上的確可延緩大腦退化。 同時, 手部分布了很多穴位, 刷牙、吃飯時都可通過刺激穴位影響到大腦皮層, 延緩腦細胞衰老, 在一定程度上預防老年癡呆癥。

但需要提醒的是:老年人用左手做事要量力而行, 不可強求, 以免因為左手不夠靈活,

造成不必要的損傷。

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