冬季五個護膚小常識 防曬護膚注意保濕補水

冬季的氣候是寒冷且乾燥的， 這會令美眉們的肌膚暗淡無光、缺乏光澤， 也容易乾燥缺水， 甚至還會有皮膚發癢、脫皮、長痘等問題的發生。 要想解決掉這些冬季肌膚煩惱問題， 就要掌握以下護膚小常識， 讓美眉們無論是外出還是宅在家裡， 都能夠在寒冷的冬季養出好肌膚， 下面就一起來看看吧。

冬季護膚小常識1、防曬護膚

雖然， 冬季的紫外線輻射相對較弱， 但是， 防曬措施也是不能忽視的， 注重防曬對於肌膚護理非常重要， 美眉們可以選擇清爽型的防曬霜進行使用， 外出時要記得帶上口罩、塗抹潤唇膏， 避免唇部肌膚乾燥起皮， 這些都是不容忽視的護膚步驟。

冬季護膚小常識2、衣物防過敏

冬季， 有些美眉們都是穿高領毛衣、戴圍巾， 然而高領毛衣、圍巾以及羽絨服的毛毛， 這些都是緊貼著肌膚的， 如果材質太差會傷害和刺激皮膚， 因此， 美眉們如果有穿高領衣物或者是戴圍巾的習慣，

那麼， 就要預防過敏， 不能讓不好的材質衣物傷害肌膚。

冬季護膚小常識3、保濕護膚

冬季護膚最重要也是最關鍵的是保濕， 美眉們若是在特別寒冷乾燥的天氣裡外出， 回來後你一定會發現臉被吹得幹幹的，

如果不及時保養， 還會乾裂。 因此， 美眉們不能夠忽視冬季的肌膚保濕工作。 在每日的早晚洗臉之後， 都是肌膚鎖住水分的良好時機。 美眉們可以塗抹一些凡士林、甘油、植物精油等比較保濕的護膚品， 是冬季保濕肌膚的好選擇。 同時， 冬季美眉們儘量使用面霜， 而不要使用乳液， 乳液一般比較適合夏季使用， 冬季面霜的保濕鎖水功能更加理想。

冬季護膚小常識4、飲食護膚

冬季是滋補身體的大好季節， 而飲食能夠由內而外的修整和護理肌膚， 因此， 冬季巧護膚可以從飲食上入手。 美眉們可以多吃一些促進冬季肌膚新陳代謝的食物， 例如西蘭花、蘿蔔、豬蹄、豆腐等， 它們均含有豐富的蛋白質和維生素， 能夠幫助肌膚促進細胞再生。 同時， 花生、核桃、杏仁等堅果， 也可以在冬季多吃一些， 它們含有豐富的維生素E， 能夠為肌膚補充豐富的營養物質， 滋潤肌膚， 補充水分。 冬季是滋補身體以及護理肌膚的大好時節， 掌握好正確的飲食原則， 可以養出好肌膚。

冬季護膚小常識5、洗臉護膚

冬季， 大多數的美眉們都會用熱水洗臉， 然而， 水溫太高會刺激皮膚， 讓皮膚變得越發脆弱不堪， 因此， 美眉們需要注意水溫， 不能太熱， 用手來感受， 稍微溫就可以， 同時， 在洗臉的過程中， 向水中加入一點食醋或者食鹽， 都能夠幫助美膚。