冬季哮喘怎樣預防？冬季哮喘的防治方法

哮喘病是一種臨床上常見的過敏性疾病， 並有季節性和反復性特徵。 尤其到了冬季， 由於天氣寒冷， 霧霾天較多， 空氣污染較重， 這些因素是導致冬季哮喘病高發的原因。 哮喘在任何年齡段都可發病， 但在老年人和兒童群體中比較多見， 那麼， 冬季哮喘怎樣預防呢？

冬季哮喘的防治：

1.突然發作之前多有誘因， 如吸入某種過敏原或刺激性氣體；2.發作前先有鼻腔、眼瞼發癢， 流淚， 打噴嚏、流鼻涕、乾咳等症狀；3.隨之出現胸悶、氣憋， 甚至窒息感， 呼氣費力， 病人被迫坐位休息；4.哮喘發作具有一定的季節規律， 如夏秋之交；5.容易在夜間或清晨發作或加劇；6.症狀可以自行緩慢或經治療後緩解；7.容易反復發作。

如何避免支氣管哮喘發作：

1、避免接觸過敏原：有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原， 或及時查找與發作有關的因素。

2、避免受涼感冒：加強防寒耐寒的鍛煉， 如用冷水洗臉、按摩鼻部， 並隨季節的變化增減衣服。 必要時可應用增加機體免疫力的藥物。

3、避免煙霧及刺激氣體：哮喘患者應禁止吸煙， 還應避免被動吸煙。 給予營養豐富的清淡飲食， 多吃水果和蔬菜， 避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4、避免精神緊張和過度疲勞：因為在這些因素作用下， 過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放， 並使迷走神經興奮性增高， 誘發哮喘。 患者要保持樂觀的心理狀態， 學會自我調節， 保持心理平衡， 避免激動。

5、避免自作主張隨意用藥 目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，