警惕！身體需要排毒的9個信號

2014-07-07

1、便秘

便秘分為兩種，一種是經常性便秘，一種是偶發性便秘。大腸控制糞便的形成與排放，排便是毒素排出體外的重要通道。

體內庫存過多的毒素就會影響腸胃的運行，進而導致便秘。長期便秘，體內堆積的毒素會越來越多，毒素排不出去只能被吸收，將引發口臭、色斑等症狀。

2、肥胖

肥胖也是一種疾病，它的原因主要是營養過剩。由於長期大量食用高脂高熱量的食品，體內毒素橫生，從而導致肥胖。肥胖患者容易出現行動不便、心悸、多汗以及下肢關節疼痛的現象，大部分患者還存在內分泌失調、人體代謝的異常等問題。

3、黃褐斑

黃褐斑的原因有多種，經常使用口服避孕藥、內分泌失調、暴曬、慢性的酒精中毒、肝臟隱疾等都是其中的誘因。臉上長了黃褐斑就像是沒洗乾淨的臉龐，斑斑點點，看了心煩又無可奈何。

4、痔瘡

痔瘡是一種皮膚病，大量毒素積聚體內的時候，

會隨著血液迴圈遍佈到身體的各個部位，當毒素無法排出皮膚，就會在皮膚表層停留積聚從而出現痔瘡的現象。另外，精神高度緊張、體內微量元素的匱乏也是形成便秘的誘因。

5、口臭

過度勞累、貪吃辛辣、暴飲暴食、口腔疾病等都是導致口臭的誘因。大量進食容易出現胃積食的現象，胃腸消化不了的食物長時間停留就會變成毒素，毒素排不出去會出現口臭的問題。

6、皮膚瘙癢

皮膚是人體排毒的重要器官，皮膚上的皮脂腺可以解決其他器官無法排出的毒素。生活作息不規律、高強度的工作壓力以及內分泌失調都會導致皮膚功能的減弱從而出現皮膚瘙癢。

7、十二指腸潰瘍

肝鬱氣滯產生的體內毒素、不良的生活習慣，

例如過量飲食、饑一頓飽一頓、貪食辛辣食物、嗜煙嗜酒都會引發十二指腸潰瘍。

8、腸道易激綜合症

腸道易激綜合症是指腸道對於外界刺激有反常現象或者有過激的反應，導致排毒通道不順暢，毒素殘留體內。容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等現象。

9、濕疹

濕疹也是因為體內的毒素無法及時排出導致的一種皮膚疾病，誘因有消化系統紊亂、生活中化學物質的刺激、過度緊張的精神情緒。