喝酒後男人必須注意8件事

很多男人也因為喝酒而引發各種健康的問題， 那喝酒之後有什麼是不能做的事情呢？下面就來跟小編來看看酒後男人必須要注意的八件事吧！

酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀， 但實際上卻會將醉酒時間延長。 建議大量喝水， 另外， 還可以喝運動飲料， 補充電解質。

酒後不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。 洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發， 加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。 洗冷水澡， 非但不能醒酒， 還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 加上冷水刺激， 血管收縮， 可能會導致血管破裂、患感冒等。

酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化， 立刻睡覺， 人體的新陳代謝緩慢， 對肝不利， 容易得酒精肝。 建議酒後用冷水洗把臉， 然後坐著休息一會。 飲酒過量的， 更不要任其自然入睡， 如果是重度酒精中毒，

酒後不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應， 並產生有毒物質。 尤其不能服用退燒藥， 否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質， 會導致肝臟發炎， 甚至永久性損傷。 如需服用， 建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。 此外， 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒後別睡電熱毯

飲酒過量時， 體溫調節功能失調， 熱量散失增多， 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖， 但也不要睡電熱毯， 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 酒後血管擴張， 心率、新陳代謝就會加快， 血壓升高， 容易誘發心梗、心絞痛等疾病。

酒後不要運動

酒精具有利尿作用， 醉酒後體內水分流失更多， 容易發生脫水， 此時再鍛煉會加重脫水危險。 酒後游泳更危險， 會使身體散熱突然加快， 引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

喝酒後喝一杯解酒茶對嗎？

不少人酒後愛喝濃茶， 他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。 其實這是一種誤解。 中醫陰陽學理論中說酒味辛， 入肺， 肺主皮毛， 肺與大腸相表裡， 飲酒應取其升陽發散之性， 使陽氣上升， 肺氣更強， 促進氣血流通。 茶味苦， 屬陰， 主降， 若酒後飲茶會將酒性驅於腎。 腎主水， 水生濕， 於是形成寒滯。 寒滯則導致小便頻數、陽痿、睾丸墜痛、大便燥結等症。

酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒後不要大量喝咖啡， 以免缺水加劇;也不要喝濃茶， 茶讓心臟過於興奮， 並對腎臟不利。 不要喝汽水， 否則會加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。

小編提示：有人會問酒後這也不能做那也不能做， 那到底能做什麼呢？其實最好和最應該做的事就是喝一杯蜂蜜水， 既能解酒又能減緩頭疼， 對於酒後的人來說有百利而無一害， 男人還是依照自己的酒量， 適量小酌就好了。