女性健康

洗頭時不要做這些傻事

盲目選擇洗發產品

每個人的發質不一樣, 有油性的, 有干性的, 還有混合中性的, 應該選用的洗發產品也各有不同。 而現實中我們常常是一瓶洗發水全家用,

這是不科學的。 油性發質的人, 應該選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗發用品, 如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗發劑;干性發質的人, 應該選擇蛋白含量較高的洗發水;而混合型發質的人, 最好備兩套洗發水, 護發素要選保濕型的。

水溫過低或過高

很多人夏天洗頭時, 常常用較冷的水;而冬天時則用特別燙的水洗頭, 這都是不正確的。 水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮, 血液循環速度降低, 毛囊供養不足, 導致脫發。 洗頭水溫一定要適中, 一般以體溫為標準, 37度左右最好。

睡前洗頭

因為工作的關系, 很多人習慣晚上洗澡洗頭。 晚上人體器官進入休息階段, 洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮, 特別容易堵塞毛孔, 毛囊供養不暢, 就會造成頭發受損、脫發。 所以, 最佳的洗頭時間在早上, 但要注意洗頭后要將頭發擦干再出門。

洗頭時用指甲撓頭皮

很多朋友為了止癢, 洗頭時會用指甲拼命地抓撓頭皮。 鋒利的指甲極易弄傷頭皮, 讓細菌進入, 影響毛囊的健康生長。 正確的做法是用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮, 不但可以加速血液循環有利頭發生長, 還能緩解神經疲勞。

用吹風機弄干頭發

好多人尤其是女性朋友, 在洗發后總要使用吹風機弄干頭發。 吹風機在工作時會產生大量熱風, 不僅會灼傷頭皮, 還會讓頭發干枯毛躁, 加速頭發水分流失!特別有些人總喜歡在吹頭發時用大風檔對著發根吹, 這樣就更容易損傷頭發。 正確的做法是不用或少用吹風機, 讓頭發自然晾干最好。