很簡單的冰棒的做法，有冰箱就能做成，安全衛生

冰棒是世界各國人們都喜歡的止渴解暑食品。 當你吃到涼甜可口的冰棒和冰淇淋時， 會覺得很滿足， 而且冰棒很適合夏季食用。 製作簡單， 今天就來分享它的做法。

1. 將新鮮芒果去皮去核， 切成小丁。

2. 將芒果倒入攪拌杯， 加入細砂糖和牛奶

3. 加入煉乳， 開啟料理機。 約1.5分鐘， 芒果奶昔就做好了

4. 將做好的奶昔倒入冰棒模具

5. 送冰箱冷凍6小時以上即可脫模食用。

味道還是很不錯的， 而且芒果的胡蘿蔔素含量特別高， 有益於視力， 能潤澤皮膚， 是女士們的美容佳果。 芒果中含有芒果苷， 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用， 能延緩細胞衰老、提高腦功能。