一歲多的寶寶能吃紫菜嗎？

我家的女寶寶一歲零三個月了， 請問各位有經驗的寶媽們， 這麼大的寶寶能給她吃紫菜麼， 想做個紫菜湯， 謝謝大家啦！

你好， 紫菜富含豐富的營養物質， 如鋅、碘以及維生素A 、B 、E等等。 一般來講， 6個月以上的寶寶就可以吃紫菜了， 但是不宜過多， 而且吃的時候要切碎一點， 避免寶寶咬不碎。 海產品對寶寶身體十分有益， 提高寶寶免疫力， 有助於寶寶健康成長。 同時成人也可以食用， 紫菜具有清熱利尿、降低血壓等多種功效， 預防皮膚衰老， 富含豐富的糖類， 具有一定抗癌效果， 建議每週食用一次。