5歲多的寶寶吃什麼容易長高？

我家寶寶現在都五歲多了， 平時不怎麼愛吃飯， 一頓就那麼一點點， 可能是營養跟不上， 個字要比同齡的孩子矮不少， 我都不知道該怎麼辦好了， 不知道給寶寶吃什麼能長個子呢？

在孩子長身體的時候要給他補充足夠的營養物質， 蛋白質、維生素、礦物質等都是不可少的， 但是也不能吃過多的魚肉， 每餐都要葷素搭配均勻。 平時的時候可以多吃一些奶類、豆製品、蝦、動物骨頭湯、瘦肉、魚、雞蛋、乾果、黑木耳、牛奶等等， 這些食物的營養價值都是非常高的， 能很好的補充孩子們在成長過程中所需的一切營養，