腸胃不好的寶寶吃什麼呢

有的寶寶要比同齡的孩子看起來消瘦很多， 抵抗力也很差， 一有個著涼就要感冒發燒， 這對於寶寶的成長是很不利的， 這些情況一般都是寶寶腸胃不好所導致的， 對寶寶進行飲食方面的調理在這裡就顯得很有必要了， 那麼， 腸胃不好的寶寶吃些什麼比較好呢？我們來看看吧。

一：吃的要清淡

如果在寶寶的嬰兒期喂給過於膩的食品， 容易造成熱卡過剩， 而當時脂肪組織的增多並不明顯(即便有， 也不會令人擔心)， 因為大多數人都覺得， 孩子越胖越好看， 越逗人喜愛。 可是一旦孩子長到青春發育期， 體內激素水準就會發生迅猛的變化， 會啟動其嬰兒時期的進食模式， 產生亢奮而導致孩子一生肥胖， 這是所有家長都不願意而又無計可施的。

二：改變飲食習慣

按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，

三、積極食療和按摩保健

羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症， 建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。 飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。 完畢搓熱雙手按摩小腹。

好了， 看完了上文的介紹， 相信您已經知道了腸胃不好的寶寶應該吃些什麼了， 除食物的種類， 養成合理的進食習慣對於寶寶的腸道健康也有著很重要的意義， 比如說最好是不要給寶寶吃太多的零食， 這樣會使寶寶產生飽腹感， 從而厭惡主食。