白領夏季慎防空調眼病

 

空調除了調節溫度之外， 也起到了不少的抽濕作用， 把空氣中的水分大量蒸發。 人們長期在室內， 再加上長時間專注於一些近距離工作，

眼睛眨動減少， 而眼淚的蒸發增加， 在這種情況下就會出現眼睛發幹、發澀的不適感覺， 尤常見於成年女性， 財務人員、教師、醫務人員、新聞工作者也都是空調眼病常見的發病者。 小孩患上空調病的情況也不少見。 據瞭解， 多是些3歲以下在家裡帶的孩子。 父母或祖父母過於疼愛孩子， 怕孩子中暑， 讓孩子呆在有空調的房間了， 結果導致孩子機體免疫力下降， 容易感冒、發燒， 患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。

預防空調眼病應當注意做到：

1.多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

2.使用空調時間不能太長， 經常開窗換氣。 經常到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。

3.要養成多眨眼的習慣， 並且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

4.要注意合理調整室內外溫差， 室內溫度26～29攝氏度， 相對濕度為40%～60%。 一般情況下， 室內外溫差以不超過5～8度為宜。

已經發覺眼部乾澀， 請不要隨便應用眼藥水。 建議儘快找專科醫生診治， 在醫生指導下合理用藥。