孕婦吃海藻油的作用是什麼

身邊有很多的孕婦朋友們， 現在人們的生活水準提高的同時， 孕婦在懷孕期間都會補充一些營養物質， 包括鈣片啊， 維生素之類的營養品， 現在又聽說一種叫做海藻油的東西很受孕婦們的喜愛， 但是很多東西懷孕期間是不能夠實用的， 下面咱們就來探討下孕婦吃海藻油到底有什麼作用呢

1、 海藻油

DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分， 與其成長過程中的反映靈敏程度有很大的關係。

2、缺少DHA， 會導致兒童（尤其是嬰幼兒）、成人的學習能力下降、工作記憶力下降， 同時患神經系統疾病的機率也較高。 特別是腦力工作者， 應適當補充DHA。

3、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40—47%， 是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸；補充DHA的嬰兒在52個星期後， 視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。

4、婦女在懷孕期間， 如果缺少DHA， 會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。

5、DHA可以加速骨骼增長， 防止骨質疏鬆。 DHA可以減少婦女產後神經衰弱及產後抑鬱症的發生。

6、國際營養組織建議， 在懷孕期間， 每天DHA的攝入量需增加300毫克， 滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。

據我瞭解海藻油是所屬純天然海藻， 植物性DHA， 抗氧化能力強， 不易於變腥， 容易海藻油所屬純天然海藻， 植物性的， 可以抗氧化能力強， 容易吸收。 特別適用于孕婦、哺乳期婦女。 吸收。 特別適用于孕婦、哺乳期婦女。 希望能給大家幫我。