尿檢尿酸高要注意什麼

尿酸高是一種很不好的疾病症狀， 因為尿酸高的人在生活中有很大的困擾， 在飲食上不能敞開心扉的吃， 在生活中也不能輕鬆的活動， 而這個尿酸高是需要做尿常規來檢查的， 檢查到有尿酸高的現象我們必須要提高警惕， 及時治療來做好及時到改善， 那我們通過尿檢發現有尿酸高現象的時候我們到底該注意哪些事項呢?

面對各種各樣的疾病， 我們都應該重視除了在接受比較正規的治療， 同時也不能夠忽略自己的日常飲食， 因為很多時候飲食保健問題也直接影響到自己疾病的治療， 所以希望大家都能夠關注。

尿酸高的原因注意是由於體內尿酸每日的生產量和排泄量大約相等。 生產量方面， 三分之一來自食物， 其餘是體內自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出， 三分之二從腎臟排出。 如果生產過多或排泄不出， 尿酸囤積體內，

所以在飲食方面需要特別注意：

1、儘量避免控制食用動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。 蔬菜：菠菜、小蘿蔔等;【特別注解】因為菠菜等植物富含草酸， 容易導致高草酸尿成倍增長， 使得尿酸急增， 加重腎臟負擔。

2、儘量避免控制食用海鮮、貝殼類水產：【特別注解】龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產， 綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖， 高蛋白質等， 這些會加重腎臟分解的負擔， 尿酸增高， 所以不宜多吃。 但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素， 可以減少80%的尿酸來源， 如何“去其糟粕， 取其精華”?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充， 而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素了。

當檢查到自己患有尿酸高現象的話， 那麼治療的時候還要注意的就是不要給自己吃動物內臟， 就是我們說的含有高嘌呤的食物， 我們上面也有提到， 這裡在拿出來提的話， 就是需要我們的患者特別注意的一項， 還要注意在治療疾病的時候加強自己身體鍛煉， 改善疾病症狀， 恢復到正常。