蛋黃茶碗蒸

今天為大家推薦一道嬰兒食譜—蛋黃茶碗蒸， 香甜可口， 特別適合嬰兒使用， 媽媽們為了孩子的健康要學習哦。

材料

：雞蛋黃40克

輔料：菠菜30克,紅蘿蔔20克

做法

1.將打散的蛋黃與適量的高湯混合， 調稀。

2.入蒸籠中， 用略小的中火蒸3分鐘左右。

3.菠菜取其嫩尖及紅蘿蔔分別氽燙至軟後磨成碎末， 置於蛋黃粥上即可。

功效

補充嬰兒成長過程中所需的蛋白質， 鈣及各種維生素

蛋黃茶碗蒸的做法你學會了嗎， 願你的寶寶健康成長。