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健康男人必備10種運動

1、馬拉松:

此項乃最最重要的, 先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛, 以及通過馬拉松鍛煉體質以保證有旺盛的精力應付MM等等,

光是MM要你陪她逛商店這一條, 如果不練好馬拉松這項標準男人最有前途的運動, 就很有可能落得個兩腿灌鉛, 氣喘如牛的慘澹境地。

2、撐竿跳:

當和MM感情行情不是很讓人看好的時候, 且又遇上MM要殺人的眼神以及已經掄起的粉拳, 可以借助身旁高物(諸如電線杆、路標、小樹等等)施展撐竿跳絕技來避難;和MM打得火熱而MM之嚴父又不讓你見她時,

可以來到她窗下, 用早已準備好了的竿子一跳, 二樓三樓的高度自不在話下, 相信MM定會為你天神般降臨喜極而泣。

3、100米:

這項運動可用之於幫MM打開水、打飯、買零食等等等等,

而且MM要虐待你時, 亦可作溜之大吉之用, 讓MM直跺腿, 緊握拳, 不亦樂乎?

4、110米欄:

和MM逛街或到野外登山觀光時, 就能把它派上用場。 逛街時, MM要吃冰糕, 馬上以簡直可媲美劉翔的跨欄跑跨過垃圾桶, 水果攤等, 以迅雷不及掩耳之勢買回冰糕;登山時更顯神奇作用,

以保護MM為由背著MM左垮右垮, 越過草叢和小樹, 不但可觀賞美景, 且能揩足油水!

5、舉重:

以此加強自身臂力, 雖不及花和尚手拔楊柳之強, 但亦應學有小成, 以便能適應MM個人專用搬動工這一光輝兼職的工作環境和工作條件。 舉重運動, 用之於實踐便是幫MM提大包小包,

一次幫MM提數十壺開水等等。

6、射擊:

作鍛煉視力之用, 百發百中, 甚至達到聽風辯位的高深境界。 當MM于千萬人群中高呼你的名字時, 便能一下子找出MM來, 不至於事後被MM數落一番, 此外, 還可作到火車站、汽車站或機場接MM之用, 真是一舉多得,

乃是追女孩之必備良“技”。

7、體操:

此項運動可以鍛煉身體的柔韌性及協調性, 這樣, 即使慘澹到要被MM無情虐待時, 也不至於斷手折骨, 皮開肉綻, 如能力超強者, 建議可以改進而練瑜珈!

8、排球:

練排球的攔網可以讓你有效地攔住來自於憤怒得紅了眼的MM強勁而花樣百出的“暗器”,一傳可以讓你有效地擋起珍貴的“暗器”(如花瓶、手機、筆記型電腦等等),二傳可以説明你組織起對MM的反擊,最後,扣球可以讓你徹底降服MM。

9、拳擊:

強身健體,可作保護MM之用,也可用之于英雄救美,想古往今來多少英雄豪傑,不外如是……

10、短跑接力:

這最後一項適用於你和MM說“byebye”而另尋她香的時候,練好交接棒這一環節,就等於練好了交接MM這一環節,可以讓你長期有MM陪伴左右,此乃追女孩子必備的10種運動之中最厲害的殺著,練好此技,定會讓你終身受用無窮!

8、排球:

練排球的攔網可以讓你有效地攔住來自於憤怒得紅了眼的MM強勁而花樣百出的“暗器”,一傳可以讓你有效地擋起珍貴的“暗器”(如花瓶、手機、筆記型電腦等等),二傳可以説明你組織起對MM的反擊,最後,扣球可以讓你徹底降服MM。

9、拳擊:

強身健體,可作保護MM之用,也可用之于英雄救美,想古往今來多少英雄豪傑,不外如是……

10、短跑接力:

這最後一項適用於你和MM說“byebye”而另尋她香的時候,練好交接棒這一環節,就等於練好了交接MM這一環節,可以讓你長期有MM陪伴左右,此乃追女孩子必備的10種運動之中最厲害的殺著,練好此技,定會讓你終身受用無窮!