黑眼圈影響顏值？多吃這五種食物拯救你的黑眼圈
人們因為各種原因形成黑眼圈， 留在臉上實在是影響顏值。 那么除了平時的遮瑕可以去除黑眼圈之外， 我們也可以通過食療來消除黑眼圈， 那么吃什么消除黑眼圈呢？
去除黑眼圈， 吃這5樣就對了
一、雞蛋
雞蛋能夠有效的消除黑眼圈， 這是因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白質， 極其容易被人體所吸收， 而且人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生， 所以人體每天需要吸收雞蛋所含的營養。
二、綠茶
長時間對著電腦就會形成黑眼圈， 喝綠茶能淡化黑眼圈， 補充特異性植物營養素， 對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞， 外敷也是很有效果的。
三、海帶
海帶中含有鐵元素， 而鐵質的結構是血紅蛋白核心， 補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，
四、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A， 能維持上皮組織正常機能， 對眼球和眼鏡周圍具有滋潤皮膚的功效， 也是能夠的有效改善黑眼圈。
五、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養作用的維生素E， 緩解黑眼圈的形成， 還能讓頭發變得烏黑亮麗， 除了芝麻之外還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
