慢性疲勞，身體的危險信號(1)

2014-09-28

疲勞不是病，但可能會要人命。據英國某養生保健雜誌報導，慢性疲勞是困擾很多人的問題，調查發現，每5人中，就有1人會不時感到疲勞，每10人中，就有1人會經常感到疲憊。養生保健研究者指出，容易疲勞也可能是一些危險疾病的信號，比如心臟病、甲狀腺疾病等。

養生保健專家指出如果經常感到疲憊、身體虛弱、喘不過來氣，腳踝、雙腳以及脖子裡的靜脈血管感到腫脹，吃得過飽或運動後胸部有疼痛感，很可能是患上了心臟病，這是由於持續性的心搏過速會造成心臟功能變差造成的。它會導致心臟跳動無力，

尤其是對左心室傷害更大，會影響心臟正常輸送血液的功能。英國養生保健醫師指出， “心臟肌肉不能正常工作時，身體循環中的氧氣就會減少，這樣就會導致身體出現疲勞。 ”

養生保健專家稱，如果經常出現下列現象，也應提高警惕，及時去醫院檢查，如運動或上樓梯時，發生呼吸困難;睡覺時突然呼吸困難，坐起時又有好轉;下肢浮腫，尿量減少;沒感冒卻不停咳嗽、痰多、心慌、憋氣;失眠、疲乏、食欲減退;血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安等。

麒麟網養生保健小編特別提示，如果確診是由心臟病引發的疲勞，除了積極治療外，生活中應保持室內環境安靜、空氣新鮮;為了減輕胃腸道負擔，以易消化、清淡的半流質或軟食為主，

並少食多餐。嚴格按醫囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛時更應如此，以免發生不良後果。