葡萄酒對身體的好處

現在我們會發現在平時的時候醫生也會建議我們稍微喝一些葡萄酒。 這個時候有非常多的人就非常的不明白明明身體不好了為什麼還要再喝一些葡萄酒呢？其實醫生這樣說也是有很多科學依據的每天我們適當的喝一些葡萄酒比平時喝白酒和喝啤酒有很多的好處， 而且經常喝葡萄酒很多女性和男性都會越來越健康的， 而且還起到美容的作用。 葡萄酒對身體的好處到底是什麼？

1.葡萄酒的保健作用：

（1）促進食欲：葡萄酒鮮豔的顏色， 清澈透明的體態， 令人賞心悅目；倒進杯中， 果香酒香撲鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味， 增進食欲。 所有這些使人體處於舒適， 欣快的狀態中， 有助於身心健康。

（2）滋補作用：葡萄酒中包含糖， 氨基酸， 維生素， 礦物質。 這些均是人體不可缺少的營養元素。 它可以不經過預先消化， 直接被人體吸收。 尤其是對體弱者，

常常飲用適量的葡萄酒， 對恢復健康有利。 葡萄酒中的酚類物質與奧立多元素， 具有氧化劑的作用， 能防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害（如對細胞中的DNA與RNA的傷害）， 這些傷害是造成一些退化性病患， 如白內障， 心血管病， 動脈硬化， 老化的原因之一。

所以， 常常飲用適量的葡萄酒具有防衰老， 益壽延年的作用。

（3）助消化作用：葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液， 每60至100g葡萄酒能令胃液分泌增加120ml。 葡萄酒中單寧物質， 可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮， 調整結腸的作用。 對結腸炎有較好療效。 甜白葡萄酒包含山梨醇， 有助消化， 防止便秘的功效。

（4）減肥作用：葡萄酒有降低體重的功效， 每升幹葡萄酒中含525卡熱量，

這些熱量只相當人體每日平均需要熱量的1/15。 喝酒後， 葡萄酒能直接被人體吸收， 消化， 在4小時中全部消耗掉而不會使體重增加。 因此常常飲用幹葡萄酒的人， 不但能補充人體需要的水份與多類營養元素， 並且有利於減肥。

（5）利尿作用：一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀， 硫酸鉀， 氧化鉀含量很高， 具利尿作用， 能夠防止水腫與維持身體內酸堿平衡。

（6）殺菌作用：感冒是種常見的多發病， 葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用， 方法是喝一杯熱葡萄酒或者將一杯紅葡萄酒加熱後， 打人一個雞蛋， 攪拌一下， 即停止加熱， 稍涼後飲用。 研究發現：葡萄酒的殺菌作用是因它包含抑菌， 殺菌物質。

如果你的皮膚不是太好， 或者你感覺自己最近一段時間老了很多每天可以選擇稍微喝一些葡萄酒，

這樣對， 自己的心態也會有很多檔主， 但是建議不要過多地飲用過多的引用也是會醉的。 而且如果每天大量的喝也是會對身體造成很嚴重的影響。 無論它是屬於什麼樣的酒類， 但是終歸他是酒， 喝多了還是會有一點傷身的， 在這裡也不是太贊同喝太多的酒水。