月子裡可以吃蘑菇的嗎？

我現在剛剛生完孩子， 有的時候我婆婆會給我做一些菜吃， 經常做一些湯水， 在裡面會放蘑菇， 月子裡可以吃蘑菇的嗎？

產婦在生產過後是可以適當的吃一些蘑菇的， 蘑菇是菌類食物， 菌類食物都是很有營養的， 裡面還有很多的維生素， 種類豐富， 而且吃了之後能夠提高人體免疫力， 但是要注意的是， 菌類食物吃的時候可能會有點消化過於緩慢， 一定要煮得熟爛， 吃得好就會通便排毒， 而且能夠幫助預防癌症， 是很好的。 需要注意的是， 如果產婦本身消化功能比較差的話， 容易腹瀉， 不建議吃太多蘑菇。