母嬰健康

孩子出現歪頭看書、頻繁眨眼等情形應及時就診

隨著電子產品的增多以及孩子閱讀量的增大, 越來越多的家長擔心孩子視力出現問題, 但一些家長因缺乏醫學知識而難以把握就診時機。 在第19個全國愛眼日來臨之際, 太原12320衛生熱線提醒說, 家長應該給孩子定期檢查視力。 如果發現孩子有斜視、看東西時會眯眼, 看書、看電視時歪頭, 看東西時距離很近、頻繁眨眼等行為時, 應及時到醫院的眼科就診。

太原12320衛生熱線的醫衛專家說, 為了保護青少年的眼睛, 在日常生活中應讓他們多吃新鮮蔬菜, 不要偏食。 同時要做到睡眠充足及堅持戶外活動,

時常遠望綠色植物, 每天做三四次眼保健操。

專家提醒說, 青少年日常看書、看電視等過程中也要注意保護眼睛。 要做到看書或看報時, 眼睛與桌面保持30釐米、45度角的距離, 並避免長時間近距離使用眼睛。 避免在光線不足或光線強烈的地方看書看報, 看書時光源應均勻地投射過來。 不要長時間看電視、玩電腦、打遊戲機, 眼睛與螢光屏保持距離。 在吃飯、走路、乘車時, 不要看書看報。