日常保健養生洗頭有哪些禁忌

在生活中多數人洗頭都是觸犯了禁忌的， 因為大家沒有掌握好洗頭的技巧和方法， 洗頭都是胡亂洗一通， 首先最常見的禁忌就是用指甲抓撓頭皮， 正確的石頭方法是用指尖輕輕的按摩頭皮， 用指甲抓撓頭皮很容易抓出血， 而且還有很多的細菌容易導致頭皮發生感染， 日常大家洗頭的時候也要注意保持自己在生活中溫柔的性格， 不要對自己的頭髮太粗暴了， 頭髮被水泡濕之後是比較脆弱的， 也容易折斷， 所以洗頭動作要溫柔。

1、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。

2、護髮素塗在發根

由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。

3、濕著頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。

4、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”， 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

5、洗完頭馬上外出

研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。 所以， 無論你是早上洗頭還是晚上洗頭， 都應該及時把頭髮吹幹。

洗頭大家容易觸犯的禁忌，