您的位置:首頁保健人群

保健人群

中風喝什麼湯

中風濕中老年人常見的一種疾病, 中風的病情往往是突發性的, 如果不及時救治, 還有可能危機生命, 不過很多人搶救過來之後, 很多人都會出現行動不便甚至癱瘓在床, 所以中風需要好好調理, 這樣才能夠使得中風快速恢復。 那麼, 用什麼方法能夠快速調理中風呢?中風喝什麼湯最好?

中風無需愁,魚頭蘿蔔湯來解憂

原料:鱅魚頭1個(約750g), 嫩蘿蔔500g, 清湯1000mL, 生薑1塊, 蔥3根, 料酒、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量的。

製作:

1.鱅魚頭挖去鰓, 洗乾淨, 瀝水, 對半剖成兩片, 再改成塊。

2.生薑刮去外皮洗乾淨, 部分切成末, 其餘拍松為塊;蔥1根切成蔥花, 2根打結。

3.嫩蘿蔔刷洗淨, 削去外皮, 改成2CM見方的塊。

4.鍋置大火上, 加入清水、薑塊、蔥結、料酒, 燒沸後加入魚頭塊略燙, 拿出瀝幹, 放進大湯碗裡, 加入薑末、料酒、胡椒粉、鹽攪拌均勻, 然後加入清湯、蘿蔔待用。

5.將裝魚頭的大湯碗上屜用大火蒸約15分,

至熟透拿出, 調入鹽、味精, 撒上蔥花, 再淋上香油即成。

作用:魚頭蘿蔔湯祛風平肝, 清脂利濕。 比較適用于肝陽上擾而致高血壓、血栓形成等。

以上就是有關中風喝什麼湯介紹, 可見鱅魚蘿蔔湯是一種調理中風很好的, 製作方法簡單可行。 如果市面上買不到鱅魚, 可以用鰱魚來代替, 用鰱魚熬制出來的湯一樣美味可口, 適用于中風患者食用。 中風者最好可以每天都可以散步一小時, 有助於恢復。